まずはできることから 寒い日が続いています。体を冷やさないようにしたいですね。全身の冷えも辛いのですが、足先など部分的な冷えもこたえますね…。足先の冷えは寒いから仕方がない、と軽く考えていると、血行障害や神経障害などが原 […]